De acordo com estatísticas da OMS, mais de 85% dos habitantes do mundo sofrem de vários tipos de osteocondrose.
Esses números provam que quase todas as pessoas em idade produtiva já sentiram desconforto nas costas pelo menos uma vez na vida. Principalmente com frequência, devido às cargas elevadas, a região lombossacra sofre. Mas, além dos processos degenerativos na coluna, várias patologias podem causar sensações desagradáveis nela. A dor nas costas na região lombar está associada a disfunções renais e hepáticas e inflamação do sistema nervoso central. Além disso, pode sinalizar o desenvolvimento de câncer e infecções geniturinárias.
Causas de dores nas costas na região lombar
Existem dezenas de fatores que podem causar desconforto na região lombar. A grande maioria deles leva ao desenvolvimento de patologias com risco de vida. Portanto, ao primeiro sinal de dor nas costas na região lombar, você deve ir ao hospital para saber os motivos. As patologias mais comuns que provocam esses sintomas, de acordo com as observações dos médicos, são:
- artrite;
- osteocondrose;
- mau funcionamento do trato gastrointestinal;
- hérnia intervertebral.
Além disso, muitas vezes espasmos são observados como resultado da hipotermia. O nervo ciático é o maior do nosso corpo. Com a hipotermia, ele pode ser pinçado, resultando em dor intensa. Além disso, os fatores comuns que contribuem para a ocorrência de desconforto na região lombossacral são:
- estresse;
- estilo de vida passivo;
- levantando pesos;
- trauma;
- Nutrição pobre.
Além disso, a dor nas costas na região lombar pode indicar urolitíase. Ignorar tal patologia é conhecido por ser fatal. Além disso, o mesmo sintoma é observado com doenças sexualmente transmissíveis graves. É importante notar que sensações desagradáveis dessa natureza nem sempre indicam uma doença. Um espasmo na região lombar é considerado normal se ocorrer pelos seguintes motivos:
- gravidez;
- menopausa;
- menstruação.
Mas mesmo nesses casos, quando a dor aparece, é melhor consultar um especialista. Afinal, os espasmos persistentes geralmente indicam o desenvolvimento de um processo inflamatório e costumam estar associados à circulação sanguínea prejudicada. Mais frequentemente do que outras, as pessoas com excesso de peso sofrem deste sintoma.
Diagnóstico
No total, são mais de 40 motivos que podem provocar dores nas costas e na região lombar. Mesmo um médico experiente não pode determinar a patologia que causou tal sintoma sem uma série de exames. Normalmente, para desconforto na região lombar, os médicos usam os seguintes métodos de diagnóstico para fazer um diagnóstico:
Métodos básicos para o diagnóstico de dor nas costas da cintura na região lombar
Além disso, em casos de sintomas de patologias do trato gastrointestinal e do sistema geniturinário, um exame endoscópico do intestino ou do útero pode ser necessário. Se você suspeitar da presença de neoplasias, um exame bioquímico de sangue também é realizado.
Qual médico devo consultar?
Quando as primeiras sensações desagradáveis aparecem na região lombossacra, você deve contatar imediatamente um terapeuta. Ele indicará uma série de exames iniciais e dirá qual especialista você deve contatar para tratamento posterior. Os médicos a seguir geralmente podem ajudar com estes sintomas:
- Cirurgião
- Neurologista
Você também pode precisar consultar um nefrologista, gastroenterologista ou traumatologista. Os especialistas determinarão rapidamente as causas mais prováveis de dores nas costas na região lombar. O diagnóstico preliminar deve ser confirmado por resultados de testes e anamnese. Apesar da variedade de perfis de especialistas, há uma série de perguntas que cada um deles faz:
- O paciente sofreu alguma lesão nas costas nos últimos meses?
- O paciente está hipotérmico?
- Algum dos parentes do paciente sofreu de doenças degenerativas da coluna vertebral?
- Que tipo de vida uma pessoa leva?
- O paciente tem doenças crônicas ou alergias?
Além disso, o médico com certeza vai esclarecer há quanto tempo havia sensações desagradáveis na parte inferior das costas, ele vai perguntar, depois de quais ações o espasmo se intensifica? Com base nas informações recebidas, ele será capaz de determinar a natureza da doença e as formas mais eficazes de eliminar sintomas desagradáveis.
Tratamento
Para aliviar o espasmo de um paciente, os médicos usam tanto a medicina conservadora quanto os procedimentos de fisioterapia. Em alguns casos, por exemplo, quando o desconforto é causado por patologias do trato gastrointestinal, os especialistas até prescrevem uma dieta alimentar. Na maioria das vezes, o tratamento da dor nas costas na região lombar envolve a ingestão dos seguintes tipos de medicamentos:
- drogas antiinflamatórias não hormonais;
- antiespasmódicos;
- analgésicos de ação geral e local;
- vitaminas.
Também é importante notar que se o desconforto estiver associado a algum processo degenerativo no tecido ósseo, então a eliminação da doença é impossível sem o uso de condroprotetores. Os procedimentos fisioterapêuticos que devem ser prescritos no tratamento da dor nas costas na região lombar incluem:
- UHF;
- banhos relaxantes;
- eletroforese;
- terapia a laser.
Massagens e exercícios terapêuticos especialmente concebidos também são recomendados. Esses procedimentos ajudam a aliviar a inflamação e a fortalecer os músculos das costas, o que contribui para a rápida recuperação do paciente.
Métodos tradicionais de tratamento
Às vezes, o efeito de um curso prescrito por um especialista pode ser aumentado com a ajuda de remédios naturais. Mas eles só devem ser usados após a aprovação do médico assistente. Para os métodos tradicionais de tratamento mais populares:
- Comprimido de olíbano e vinagre de maçã.Misture os ingredientes na proporção de um para um, molhe um pano de lã neles e aplique nas costas doloridas para aliviar rapidamente a inflamação.
- Infusão alcoólica de dente de leão.Misture 0, 5 litros de dente de leão com 500 ml de vodka. Ajuda a aquecer bem as costas.
- Caldo.Misture 3 colheres de chá de raiz de salsa com 500 ml de água. Ferva e tome 3 vezes ao dia para prevenir a osteocondrose.
Profilaxia
Como você sabe, é melhor evitar o problema do que corrigi-lo. Portanto, a fim de prevenir dores nas costas, uma série de medidas preventivas devem ser seguidas. Os principais incluem:
- aumentar a quantidade de alimentos ricos em cálcio em sua dieta;
- livrar-se do excesso de peso;
- longas caminhadas diárias ou corrida (evitando um estilo de vida sedentário);
- exclusão da dieta de carnes defumadas, que aumentam a carga no fígado e contribuem para o desenvolvimento de processos degenerativos nos tecidos ósseos.
Se, no entanto, não foi possível evitar as lombalgias na região lombar, as causas desse fenômeno devem ser descobertas o quanto antes.